جميع الوصفات

كفتة سمك بالشوفان دايت

الطريقة: تخلط مكونات الكفتة جيدا ، ويضاف الشوفان حتى تتماسك الكفتة عند التشكيل. تشكل اقراص باليد ، وتشوح في طاسة بها قليل من

سابلية الليمون

غريبة باللوز

تورتة المكعب السحري

لمعرفة المقادير وطريقة العمل ، يرحى مشاهدة الفيديو التالي : httpss://www.youtube.com/watch?v=VrIFZi0Mw9w

خضار مشوي في الفرن

الطريقة: في بولة كبيرة يوضع الزيت والزبدة والثوم وملح وفلفل والزعتر والروز ماري ويقلب جيدا. يضاف كل الخضار ويقلب جيدا مع الت

ستراجونوف اللحم

الطريقة: في طاسة ساخنة ، يوضع الزيت وتضاف اللحمة بالتدريج الي الطاسة ، حتى لا تنخفض حرارة الطاسة. تتبل بملح وفلفل وتشوح جيدا

لفائف اللحمة المحشية

الطريقة: تخلط مكونات الحشوة جيدا. تفرد كل شريحة لحم وتتبل بملح وفلفل، ثم توضع الحشوة وتلف رول جيدا جدا ، وتقفل بخلة اسنان خشب

عصير الكنتالوب دايت

الطريقة: تضرب كل المكونات في الخلاط جيدا. يصب في اكواب التقديم. يقدم طازج.

عصير الجوافة بالنعناع دايت