كفتة داوود باشا بشكل صحي
1.في وعاء عميق يوضع اللحم والفلفل الأسود والملح والبصل و البقسماط و يخلط جيداً 2. يكور خليط اللحم الى كرات صغيرة قطرها حوالي 1
وصفة فطار صحي جدا
فطار صحي جدا للكبار و اأطفال: نصف كوب سيريال قمح كامل او شوفان مجروش + قطع صغيرة من المشمشية و القراصية و التمر و الزبيب الأحم
سمبوسك فرن
هذه الوصفة سهلة للغاية و طعمها مقرمش و جميل .. يوجد سمبوسك اسمه الكرامة قليل الدهون بالسوق.. احشيه بجبنة فيتا أي طعم تحبوه ممز
طريقة البشامل اللايت
طريقة البشامل اللايت: لكل كوب مرقة باردة نضع عليها معلقة كبيرة دقيق و معلقتين كبار لبن بدرة خالي الدسم و نقلب جيدا ثم نضعه عل
ارز بالخلطة بشكل مختلف
ممكن تستخدمي أرز أبيض بايت عندك. حمري بشر البصلة في معلقة زيت عباد الشمس حتى اللون الذهبي ثم ضيفي الكبدة المكعبات المنقوعة
بوكيه الفواكه
لقعدة البوكيه استخدمي باذنجانة او حبة جريب فروت و غلفيها بورق هدايا و ادخليها بداخل الوعاء ثم انغزيها بعيدان بالفواكه و ممك