بيف ساتيه
الطريقة: في بولة، يخلط بودرة الثوم مع الزنجبيل وصيا صوص وزيت السمسم وملح وفلفل ويقلب جيدا. توضع مكعبات اللحم مع التتبيلة، وت
خضار بالمكرونة الصيني
الطريقة: في ووك او طاسة ساخنة جدا بها قليل من الزيت،تضاف اللحمة بالتدريج و تشوح اللحمة جيدا من كل الاتجاهات. ثم يضاف الثوم وي
سلطة الافوكادو واللوز
الطريقة: توضع مكونات السلطة كلها في طبق التقديم. تخلط كل مكونات الصوص جيدا مع بعضها، ثم يضاف الصوص للسلطة قبل التقديم مباشرة
أرز بالكاري واللحمة المفرومة
الطريقة: لعمل اللحمة المفرومة: يشوح البصل ، ثم تضاف اللحمة وتشوح جيدا، وتتبل بملح وفلفل وجوزة الطيب وقرفة وتوابل. تترك اللحم
بقسماط اسمر مشبع للدايت
الطريقة: تخلط الخميرة مع الماء والعسل، وتقلب جيدا، ثم يضاف قليل من الدقيق وتقلب جيدا. ثم يضاف الزيت ولبن البودرة والسمسم وجن
فتة المكدوس بطريقة اخف
الطريقة: يقطع الخبز بالمقص، ويدخل الفرن حتى يتحمص. يرش الباذنجان بالزيت، ويدخل الفرن حتى النضج، ثم يفتح من جانب واحد ليحشى ب
فطائر اللحمة بعجينة حلو وحادق الفورية
الطريقة: تخلط مكونات الحشوة جيدا. لعمل العجينة: تخلط الخميرة والسكر والماء الدافئ ثم يضاف قليل من الدقيق حوالي ثلاث اربع كوب
ديب الدجاج بعين الجمل والاناناس
الطريقة: يخلط المايونيز واللبنة وبودرة بصل وبابريكا وملح ، ويقلب جيدا. ثم يضاف عين الجمل والاناناس والدجاج والبصل الاخضر، و