زبدة جوز الهند البيتي
المكونات: 1 او 2 كوب جوز هند مبشور الطريقة: في محضرة الطعام ، يوضع جوز الهند ويضرب جيدا جدا مدة 10 دقائق . يضرب حتى يسيل القوام. ت
مشروب البيناكولادا الصحي
الطريقة:
كاب كيك الشيكولاتة الغني
الطريقة: تخلط الزبدة بالسكر والبيض ثم الكريمة اللباني ويخلط جيدا، وتضاف الفانيلا. ثم يضاف الكاكاو ويقلب ، ثم الدقيق المخلوط
البفتيك الكداب
طريقة التحضير :- تفرم اللحمة المفرومة مع الملح والفلفل الأسود والبصل البودر و الصويا ثم يضاف البقسماط حسب الإحتياج حتى ت
كايزر صحي محشي
الطريقة: تخلط الخميرة وملعقة واحدة من العسل والماء الدافئ ثم يضاف قليل من الدقيق حوالي ثلاث اربع كوب ، وتقلب جيدا جدا بالملع
مخلل فلفل الوان دايت
الطريقة: يوضع الفلفل الالوان في برطمان جاف ونظيف ويملأ حتى اخر جزء منه، ويضاف معه الثوم. في بولة يقلب الماء المغلي مع السكر و
شرائح الدجاج بالفلفل الالوان
الطريقة: يسخن الزيت في طاسة، ثم يشوح الدجاج، وتتبل بالملح والفلفل. ثم يضاف البصل ويشوح جيدا مع الدجاج، ثم يضاف الفلفل الالوا
الخيار المخلل
الطريقة: تسخن الماء مع الخل والملح والسكر، وتترك حتى الغليان. ثم ترفع من على النار، ويضاف الخيار وفصوص الثوم، ويغطى الاناء و