كوكيز زبدة الفول السوداني
الطريقة: تخفق الزبدة مع السكر حتى تصبح كريمي مثل قوام المايونيز. ثم تضاف البيضة والعسل الاسود مع الخفق. ثم تضاف زبدة الفول ال
مشروب زبدة الفول السوداني للنحاف
الطريقة: يضرب اللبن مع الموز ، ثم يضاف العسل وزبدة الفول سوداني ويضرب جيدا. يمكن اضافة ايس كريم للمشروب حسب الرغبة يصب في اكو
أنواع الفروستنج للكيك والكاب كيك
كريمة الزبدة بالكريم تشيز 1/4 كيلو كريم تشيز او جبنة كيري مربعات او لبنة كيري 1/4 كيلو زبدة طرية من 1/2 الي 1 كيلو سكر بودرة منخول
شرائح الخبز المشبعة بالحمص
الطريقة: تخلط الماء الدافئ مع الخميرة والعسل ، ثم يضاف الزيت واللبن البودرة والحمص ويقلب جيدا. ثم يضاف الشوفان ويقلب ايضا، و
أيس كريم الفواكة بالزبادي
الطريقة: تفرز الفاكهة جيدا في الفريزر. ثم تضرب في محضرة الطعام جيدا ثم يضاف الزبادي والعسل وتضرب جيدا جدا. ثم تدخل الفريزر في
كفتة بالخضروات دايت
الطريقة: تخلط مكونات الكفتة جيدا مع بعض، ويضاف الشوفان المطحون حسب الاحتياج لتماسك الكفتة. تشكل على شكل كفتة ، وترص على صيني
افكار سناكس مشبعة ودايت
بعض الوجبات الخفيفة التي تصلح لراغبي الدايت ، او للاطفال خارج المنزل، سواء في النادي او المصايف. الترمس المسلوق ( ويؤكل بالق
كايزر صحي بعجينة حلو وحادق
الطريقة: تخلط الخميرة والسكر والماء الدافئ ثم يضاف قليل من الدقيق حوالي ثلاث اربع كوب ، وتقلب جيدا جدا بالملعقة الخشبية. تغط
كرات البطاطس بالجبن للاطفال
الطريقة: تسلق البطاطس بالقشرة للحفاظ على الفيتامينات ، ثم تقشر وتهرس وهي مازالت دافئة ، ثم تستخدم للوصفة. تخلط البطاطس مع ال