مشروب رمضاني لزيادة الوزن
الطريقة: يضرب اللوز جيدا في محضرة الطعام، ويضاف التمر ويضرب جيدا جدا. ثم تضاف باقي المكونات ويضرب جيدا. ثم يصب في اكواب التقد
الغريبة الملوكي بالمكسرات
تم تعديل الوصفة الطريقة: تخلط السمنة مع السكر جيدا، ويراعى ان يكون السكر البودرة منخول. ثم يضاف الدقيق المخلوط بالنشا ور
بيتزا سريعة بالتوست
الطريقة: يرص التوست بجانب بعضه في صينية مستطيلة ومبطنة بورق الزبدة. تدهن بصلصة البيتزا ( على النار ،ملعقة زيت وملعقة ثوم ثم ت
ملوخية بالبط
الطريقة: توضع الملوخية في حلة على النار، ثم تضاف المرقة بالتدريج حتى القوام المرغوب فيه ( سميك او خفيف حسب رغبة كل شخص ). تترك
بلح الشام الاصلي
الطريقة: يوضع الماء والزيت والسكر على النار حتى الغليان، ثم يضاف الدقيق والنشا مع التقليب الجيد بملعقة خشبية، حتى تتجانس ال
الهريسة
الطريقة: في بولة، يخلط السمنة والزيت مع السامولينا، ويقلب باطراف الاصابع حتى تتغلف السامولينا جيدا بالمادة الدهنية، مع مرا
العشر نصائح لرمضان
لمعرفة كيفية تطبيق العشر نصائح لانقاص الوزن في رمضان، انصح بمشاهدة الفيديو التالي : httpss://www.youtube.com/watch?v=c_dSt88hEjs
