بابا غنوج قليل الدسم
الطريقة: تخلط المقادير بالخلاط تقدم باردة مع الخبزالأسمر
سلطة المكرونة بالجمبري المميزة
سلطة المكرونة بالجمبري المميزة يشوح الجمبري في معلقة ثوم و معلقة زيت على نار حامية ثم نتبل بالملح و الفلفل الأبيض و بهارات ا
سلطة كابريز Caprese Salad
يرص شريحة طماطم و عليها شريحة جبن ثم ورقة ريان طازة ثم يعاد الرص بالتساوي ثم يرش عليه رشة خل بلسمي و زيت زيتون و ملح و فلفل. سل
سلطة الفاصوليا الخضراء
هذه سلطة منعشة جدا في الصيف و الحر و قليلة السعرات و لكن نحظر الاكثار من العسل و السكريات بشكل عام. اسلقي الفاصوليا نصف سلقة..
