شوربة المشروم للدايت
الطريقة: في حلة ، يوضع الزيت والزبدة، ثم يوضع الدقيق الاسمر ودقيق الشوفان ويقلب جيدا جدا ليتحمص قليلا. ثم يضاف اللبن بالتدري
خضار على الطريقة الصيني للدايت
الطريقة: كل الخضار يكون مقطع اصابع رفيعة ( جوليان ) في طاسة على النار، يضاف الزيت والثوم والزنجبيل ويقلب قليلا، ثم يضاف الجزر
قوارب البطاطس المحشية
الطريقة: في طاسة على النار، يشوح المشروم مع ملعقة زيت حتى يكتسب لون مائل للبني. ثم يضاف عليه البصل المشوح ويقلب جيدا، ويضاف م
