سمك بوري سنجاري
الطريقة: يغسل السمك جيدا وتقطع الرأس ويفتح من الظهر ليكون مسطح الشكل . في بولة صغيرة يخلط عصير الليمون والمسطر
كنابيه الخيار والسالمون
الطريقة: تخلط اللبنة مع بودرة الثوم وملح وفلفل وبقدونس مفروم، وتقلب جيدا. يقطع الخيار شرائح بميل للحصول على شرائح بي
سلطة التونة مع الخس
الطريقة: تخلط مكونات الدريسنج جيدا في بولة . ثم يضاف البصل ويقلب جيدامع الدريسنج. ثم تضاف باقي مكونات السلطة وتقلب جي
مهلبية بذور الشيا الدايت
الطريقة: في حلة يوضع اللبن والنشا ويقلب جيدا، ثم يرفع على النار ، مع التقليب المستمر حتى يثقل القوام. ترفع من على النار ويضاف
انواع البيتزا
الطريقة: طريقة العجينة: تخلط الخميرة مع الماء والسكر وجزء من الدقيق، ويقلب جيدا جدا حوالي ٥ دقائق حتى قوام مثل ال
