مشروب الحرنكش للدايت
الطريقة: تخلط المكونات في الخلاط الكهربائي وتصب في كاسات التقديم وتقدم ملحوظة: يفضل عدم اضافة سكر يفضل تناول الحرنكش المستو
الوصفات @en @ar جميع الوصفات رجيمات سلطات سناك شوربات صوصات طبق رئيسي غذاء الأطفال فطار مغذي قيم غذائية تهمك مخبوزات حادقة مربات مشروبات نصيحة تهمك
1 min reading time
اكلات نفتكرها دايت وهي اصلا بتخن
اكلات نفتكرها بتخسس وهي اصلا بتخن 1. سيزر سلاد 2. زبادي الفاكهة 3. الجرانولا الجاهزة 4. بعض الفواكة المجففة 5. البروتين بار 6. الب
مشروبات مغذية للاطفال
المشروب الاول كوب لبن عين جمل موزة عسل للتحلية مشروب الثاني 2 خوخة علبة زبادي كوب لبن عسل للتحلية الطريقة: تضرب المكو
مشروب مقوي للعظام
الطريقة: في الخلاط يضرب التين مع نصف كوب من اللبن حتى يتفتت التين جيدا. ثم يضاف باقي اللبن والزبادي واللوز والعسل ويضرب
عصير الطماطم المنعش والمغذي
الطريقة : توضع كل المكونات في الخلاط وتضرب جيدا. ثم يصب في كوب التقديم ، ويقدم بارد ويشرب فورا . ملحوظة المشروب مفيد ومغذي