مشروب الكاكاو والموز

  • ١ ملعقة كبيرة كاكاو خام
  • ١ ملعقة كبيرة عسل ابيض
  • ثلاث ارباع كوب لبن
  • ٢ موزة
  • ٣ حبة لوز نئ
  • ٤ نقاط فيتامين سي ( من الصيدلية )

الطريقة:

يضرب كل المكونات في الخلاط، مع مراعاة ان يضرب جيدا حتى يتفتت اللوز.

يمكن تقديم المشروب ساخنا، باذابة الكاكاو مع ربع كوب ماء على النار، ثم يضرب مع باقي المكونات في الخلاط.

يشرب فور ضربه حتى لا تضيع فوائده.

يشرب صباحا للاطفال او ياخذوها المدرسة في زمزمية بفم واسع.

لا افضل الزمزميات بفم ضيق ،لانه يصعب تعقيمها وتكون بكتريا خطيرة.