“وصفات سهلة و لذيذة مع ارشادات و نصائح في التغذية و الرجيم و الصحة ”

الحاصله على شهاده  “خبيرة تغذية” من المانيا و اتابع كل ما هو جديد حتى أقدمه

إنضم مجانا إلى نشرة الوصفات

"وصفات مختارة سهلة وسريعة"

البحث عن وصفات

رجيم السبع خطوات لانقاص الوزن

الرجيم السريع للاصحاء فقط وارجو استشارة طبيبك. ممكن اتباع الرجيم من يوم حتى ثلاث ايام. اول ما نصحى كوب ماء فاتر. بعدها بعشر دقايق كوب ماء فاتر مذوب فيه م ص عسل مع م ص خل تفاح او ٦ نقاط فيتامين ج او نص ليمونة صغيرة. للفطار: 2 بيضة مسلوقة و قطعة جبنة فيتا لايت […]

“وصفات سهلة و لذيذة مع ارشادات و نصائح في التغذية و الرجيم و الصحة ”

حصلت على شهادة “خبيرة تغذية” من المانيا و اتابع كل ما هو جديد حتى أقدمه

وصفات محبوبة

أحدث الوصفات هذا الشهر

مشروبات

هوت شوكليت بالكراميل المملح

مشروبات

مشروبات هوت شوكليت دايت

حلو لغير راغبي الدايت

تورتة بيت الكريسماس

حلو لغير راغبي الدايت

كب كيك العيد

برنامج سفرة سالي

فكرة البرنامج:

 سعرات حرارية كلمة مخيفة لكل من يحاول الحفاظ على وزنه , ولكن لو حافظنا على سعراتنا الحرارية و أكلنا وجبات متكاملة بدون حرمان و كمان نحلي … ينفع ؟ سالي أخصائية تغذية و طاهية محترفة . تعرف كيف تنوع الطعام ليكون صحي و لذيذ . و تحسب السعرات في أي طبخة بدون ادنى تفكير !! برنامج للكل من يقوم بدايت و زهق من أكل الدايت . وكل اللي نفسه يحافظ على وزنه بدون حرمان.

 تقديم كل انواع الحلويات و التزيين بطرق سهلة جدا.

المواعيد: يوميا الساعة 2:30  ظهرا والاعادة 8 مساء و 8:30  صباحا على  PNC FOOD التردد 12341 أفقي

وصفات دايت وصحي من سالي فؤاد

أحصل على نسختك المجانية الآن

d