باف باستري محشي (شكل قلب )
الطريقة: تفرد العجينة على سطح مرشوش بالدقيق، ولا تعجن ابدا حتى لا تضيع طبقات الباف باستري. تقطع بقطاعة كبيرة شكل قلب ، او يرس
تورتة حادقة بالتونة
الطريقة: في بولة ، يخلط اللبنة والمايونيز وملح وفلفل وبودرة البصل والمسطردة وتقلب جيدا، ثم يضاف البصل الاخضر والتونة ويقلب
شيش طاووق بتتبيلة الباربيكيو
الطريقة: تخلط مقادير التتبيلة بالدجاج ثم تغرس كل قطعة منالدجاج بالتبادل مع قطعة من الخضروات ثم تشوى على الجريل الساخنةأو في
أنواع غموس نباتي
لكريمة البازلاء: 1 كوب بسلة ناضجة 2 ملعقة كبيرة نعناع طازج 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون ملعقة كبيرة ثوم مفروم ملح وفلفل 2 ملعقة كبي
فطيرة الشمس المحشية
الطريقة: لعمل العجينة: يخلط جزء من الدقيق مع الماء الدافئ والخميرة والسكر، ويقلب جيدا، ثم يغطى بالكلينج فيلم ويترك ليخمر ½ س
وصفات ونصائح لمرضى السكر
الفيديوهات التالية تحتوي على وصفات قليلة السعرات ونصائح هامة لمرضى السكر . الوصفات مكتوبة و موجودة ايضا على الموقع . httpss://www.
البقسماط لمرضى السكر
الطريقة: يخلط الماء والخميرة والعسل جيدا، ثم يضاف قليل من الدقيق وويخلط جيدا، ثم يغطى بنايلون ويترك ليختمر 1/4 ساعة. ثم تضاف ب
بيتزا لمرضى السكر
الطريقة: تخلط الماء الدافئ مع العسل والخميرة وتقلب جيدا، وتغطى تترك قليلا حوالي 15 دقيقة للتأكد من صلاحية الخميرة. ثم تضاف با