سناك

أنواع غموس مفيدة للبشرة

غموس التونة والسردين للبشرة علبة تونة مصفاة 2 قطعة سردين مهروس ( حسب الرغبة ) عصير ليمونة ملح وفلفل حبة فلفل احمر مقطع 2 ملعقة

غموس الفلفل الاحمر المشوي للبشرة

الطريقة: تخلط كل المكونات جيدا مع بعض . يصب في طبق التقديم . يشوى الفلفل الاحمر في الفرن، ثم يوضع في كيس ويترك قليلا، ثم تنزع ا

غموس الطماطم بالزعتر للبشرة

غموس السالمون والجزر للبشرة

غموس التونة والسردين للبشرة

الطريقة: تخلط كل المكونات جيدا . يصب في طبق التقديم ويزين بالبصل الاخضر httpss://www.youtube.com/watch?v=Hmn6VANYfCA

بطاطس مشوية ومحشية

غموس الحمص

الطريقة: تقلب كل المكونات مع بعض جيدا جدا. تصب في طبق التقديم وتزين بقليل من الفلفل الالوان. تقدم مع شرائح الخبز المشبعة. httpss:

اللانشون البيتي الصحي

اللانشون البيتي الصحي( باللحمة ) 1/2 كيلو لحمة مفرومة 1 ملعقة كبيرة عسل ابيض 2 بيضة ¼ كوب زيت 3 ملعقة كبيرة ممتلئة دقيق 4 قطع جبنة

اللانشون البيتي الصحي( بالدجاج )

الطريقة: في محضرة الطعام، يوضع الدجاج المفروم وكل التوابل ويضرب الخليط جيدا. ثم يضاف البيض والزيت والعسل و الجبن ، ويضرب الخ

الحلبسة ( سناك حمص الشام )

الحمص المتبل