سناك

اعواد لفائف الموز بالشيكولاتة

الطريقة: يفرد الخبز ويدهن كل رغيف بالنوتيلا او زبدة الفول السوداني او كليهما. توضع موزة كبيرة ويلف الخبز على شكل رول. يقطع ال

أيس كريم الزبادي بالاناناس

الطريقة: تخفق الكريمة السائلة مع الكريمة البودرة حتى قوام متماسك. ثم يضاف الزبادي والعسل ورشة الملح ويقلب جيدا. يمكن اضافة ا

كرات الجبنة

الطريقة: يخلط الجبنة مع الشيدر جيدا لتصبح قابلة للتشكيل ( لو جبنة الماعز متماسكة يمكن ضربها في محضرة الطعام لتصبح مثل العجين

سلطة غنية بالبروتين النباتي

الطريقة: تخلط مكونات الصوص جيدا. ترص مكونات السلطة في طبق التقديم ، ثم يصب عليها الصوص وقت التقديم. ملحوظة: تضاف البطاطس لتصب

بيتزا سريعة بالتوست

الطريقة: يرص التوست بجانب بعضه في صينية مستطيلة ومبطنة بورق الزبدة. تدهن بصلصة البيتزا ( على النار ،ملعقة زيت وملعقة ثوم ثم ت

جلاش بالزيتون والجبن