مشروب الرايب

  • ١ كوب رايب
  • ١ ملعقة صغيرة عسل ابيض
  • موزة
  • ٤ نقاط فيتامين سي ( من الصيدلية )
  • ٣ حبة لوز نئ

الطريقة:

في الخلاط تضرب كل المكونات جيدا جدا، لضمان تفتت اللوز جيدا.

يشرب فور ضربه، حتى لا يغمق لونه او يفقد المشروب فوائده.

يشرب صباحا للاطفال، ويمكن اخذها للمدرسة في زمزمية ذات فتحة فم كبيرة.

لا افضل الزمزميات التي بفم صغير لانها يصعب تعقيمها، وتتكون فيها بكتريا خطيرة.