عصير الطماطم المنعش والمغذي

1 min reading time
- المقادير :
- 2 حبة طماطم
- حبة بنجر ناضجة ومقطعة مكعبات
- ملعقة كبيرة بذر كتان
- 2 ملعقة كبيرة عسل ابيض
- ½ كوب ماء بارد
- ثلج مجروش
الطريقة :
توضع كل المكونات في الخلاط وتضرب جيدا.
ثم يصب في كوب التقديم ، ويقدم بارد ويشرب فورا .
ملحوظة
المشروب مفيد ومغذي جدا ومنعش للنساء في فترة انقطاع الدورة الشهرية ، اثناء تعرضهن للهبات الحرارية.