عصير الطماطم المنعش والمغذي

  • المقادير :
  • 2 حبة طماطم
  • حبة بنجر ناضجة ومقطعة مكعبات
  • ملعقة كبيرة بذر كتان
  • 2 ملعقة كبيرة عسل ابيض
  • ½ كوب ماء بارد
  • ثلج مجروش

 

الطريقة :

توضع كل المكونات في الخلاط وتضرب جيدا.

ثم يصب في كوب التقديم ، ويقدم بارد ويشرب فورا .

ملحوظة

المشروب مفيد ومغذي جدا ومنعش  للنساء في فترة انقطاع الدورة الشهرية ، اثناء تعرضهن للهبات الحرارية.