شوربة الطماطم والريحان

الطريقة:

ضعي كل المقادير في اناء على النار واتركيه يغلي عشر دقائق ثم اخرجي ورق اللاورا على جنب و ضيفي نصف كوب اللبن مذوب فيه ملعقة النشا او ملعقة دقيق شوفان وعلبة الزبادي والريحان المفروم ثم اضربي الشوربة بمضرب كهربائي حتى تتجنبي كل الكتل و يصبح القوام كريمي. ضيفي لبن اضافي حسب المذاق الشخصي.

ملحوظة:

هذه شوربة ذات سعرات منخفضة جدا وقيمة غذائية عالية جداً.

يمكن اضافة كريمة طازة لغير راغبي الرجيم.