سلطة مكرونة بالتونة

  • مكرونة مسلوقة مع ملعقة زيت
  • تونة قطعة واحدة، محفوظة في محلول مائي
  • ذرة صفراء
  • بصل اخضر مقطع
  • صماطم شيري
  • زيتون مقطع
  • للصوص:
  • 1 ملعقة كبيرة مسطردة
  • 2 ملعقة كبيرة مايونيز لايت
  • 1 ملعقة صغيرة بصل بودرة
  • 1 ملعقة صغيرة عسل ابيض
  • 1 ملعقة كبيرة عصير لييمون
  • علبة زبادي لايت
  • ملح وفلفل

الطريقة:

تخلط مكونات الصوص جيدا بالمضرب اليدوي، حتى تتجانس كل المكونات جيدا.

في وعاء تخلط المكرونة، مع باقي المكونات، ثم الصوص، ويقلب الخليط لتتداخل النكهات.

وتقدم بالهنا والشفا.

1 Comment

  • naouel_said

    السلام عليكم للسيدة الفاضلة سالي فؤاد إلي علمتي إزاي أخس بكل سهولة و اللي فهمتني ازاي الجسم بيشتغل عشان خسسان أكثر بجد شكرا لكي أوي و لا تتخيلي السعادة اللي أنا فيها لما اتبعت نصايحك وأفكار شكرا شكرا شكرا.

Comments are closed.