سلطة التين
sara
15 January, 2019
- المقادير:
- 5 حبات تين شرائح
- 1 حبة خس كابوتشا مقطعة
- ½ كوب جبنة قليلة الدسم قليلة الملح
- الدريسينج:
- 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة خل بلسمك او عصير ليمونة
- ملح
الطريقة:
في طبق التقديم نضع الخس والتين والجبن ونقلب الدريسينج في بولة صغيرة ثم نصبه على السلطة ونقلبها ونقدمها
ملحوظة:
يفضل التين يكون طازج ولو مش متوفر نستبدله بالتين المجفف
الفواكة والخضروات مليانة بالالياف اللي بتنضف المعدة والقولون
