بودينج التمر

1 min reading time
- المقادير:
- 2 كوب حليب كامل الدسم
- 2 ملعقة كبيرة نشا
- ¼ كوب دبس التمر
- 1 كوب تمر طري منزوع النوى ومقطع صغير
- للزينة:
- تمر منزوع النوى وكامل ( 10 وحدات للحلقة )
- فستق مجروش او اي مكسرات مجروشة
الطريقة:
يخلط اللبن والنشا جيدا في حلة ، ثم يرفع على النار مع التقليب حتى يثقل القوام، ثم يرفع من على النار.
ثم يضاف دبس التمر والتمر المقطع ويقلب جيدا.
تصب في كاسات التقديم ، وتزين بالفستق المجروش وحبات التمر الكامل.
ملحوظة:
الوصفة لراغبي زيادة الوزن بطريقة صحية ، لان التمر عالي السعرات وغني بالحديد وبالفوائد الكثيرة جدااااا.
ايضا وصفة مغذية للاطفال وغنية بالحديد.
الطريقة:
يخلط اللبن والنشا جيدا في حلة ، ثم يرفع على النار مع التقليب حتى يثقل القوام، ثم يرفع من على النار.
ثم يضاف دبس التمر والتمر المقطع ويقلب جيدا.
تصب في كاسات التقديم ، وتزين بالفستق المجروش وحبات التمر الكامل.
ملحوظة:
الوصفة لراغبي زيادة الوزن بطريقة صحية ، لان التمر عالي السعرات وغني بالحديد وبالفوائد الكثيرة جدااااا.
ايضا وصفة مغذية للاطفال وغنية بالحديد.