وجبات للاطفال الرضع من 6 شهور لسنة

بواسطة:

 

دجاج بالخضار01  

المقادير :

صدر دجاجة مكعبات صغيرة

2 جزرة مقطعة مكعبات صغيرة

1 بطاطس مقطعة مكعبات صغيرة

2 ملعقة كبيرة لبن ( لبن الام او لبن بودرة مخصص للاطفال )

ماء حسب الاحتياج

الطريقة:

يوضع الدجاج والبطاطس والجزر على النار مع الماء، ويترك على النار حتى تمام النضج.

يرفع من على النار ويطحن في الخلاط ويضاف اللبن. حتى قوام ناعم تماما.

يعبأ الخليط في برطمان زجاجي معقم، ويحفظ في الثلاجة لمدة 2 يوم .

ويمكن حفظه في الفريزر في مكعبات الثلج ثم في اكياس، ليسهل استخدامها، مع مراعاة كتابة التاريخ على كل كيس.

مع مراعاة استخدام ماء قليلة للسق، حتى تطحن مع الخليط، ولا يرمى منها شئ.

يمكن تصفية الخليط في مصفاة غير ضيقة، لضمان عدم وجود اي تكتلات

02 شوفان بالزبادي والفاكهة

المقادير:

كوب ماء

1/3 كوب شوفان مجروش

2 حبة خوخ مقشر ومقطع مكعبات صغيرة

علبة زبادي كامل الدسم

الطريقة:

يغلى الشوفان في الماء، حتى النضج.

ثم يطحن في الخلاط مع الزبادي والخوخ، حتى قوام ناعم جدا .

مع مراعاة استخدام ماء قليلة للسق، حتى تطحن مع الخليط، ولا يرمى منها شئ.

يمكن تصفية الخليط في مصفاة غير ضيقة، لضمان عدم وجود اي تكتلات.

يعبأ الخليط في برطمان زجاجي معقم، ويحفظ في الثلاجة لمدة 2 يوم .

ويمكن حفظه في الفريزر في مكعبات الثلج ثم في اكياس، ليسهل استخدامها، مع مراعاة كتابة التاريخ على كل كيس.

 03 شوفان بالخضار

المقادير:

ثمرة بطاطس متوسطة الحجم

ثمرة كوسة

ثمرة جزر

3 ملعقة  كبيرة شوفان

1 كبد دجاجة ( اختياري )

كوب ماء

الطريقة:

تقطع الخضروات لقطع صغيرة وتوضع في الماء المغلي مع كبد الدجاج، حتى تصبح الخضروات لينة. ( يراعى سلق الخضروات في كمية قليلة من الماء )

يضاف الشوفان في الاخر لينضج مع الخضار.

يضرب الخليط  في محضرة الطعام.

ملحوظة:

يمكن استبدال كبد الدجاج بصفار البيض في هذة الوجبة .

 

Share Button

,

Comments are closed.

موقع سالي فؤاد. جميع الحقوق محفوظة ©2015 -2019