غموس الطماطم بالزعتر للبشرة

بواسطة:
  • 1 كوب طماطم مقطعة مكعبات
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ملعقة صغيرة ثوم مفروم
  • ملعقة صغيرة زعتر جاف او طازج
  • 1/2 كوب جبنة حلوم مكعبات صغيرة ( او اي نوع جبنة )

الطريقة:
تخلط كل المكونات مع بعض.
يمكن تشويح الطماطم قبل اضافتها للوصفة، لان الطماطم المطهوة فوائدها اكثر.
الزعتر مفعوله 5 اضعاف المضاد الحيوي.
يؤكل مع شرائح الخبز المشبعة كأفطار او غذاء او عشاء .

Share

Comments are closed.

موقع سالي فؤاد. جميع الحقوق محفوظة ©2015 -2017