learn this here now cheap autodesk building suite premium 2017 software for sale
cheap autocad 2014 software for sale
official site his comment is here
seeking 3ds max 2016

شرائح الخبز المشبعة بالبيض والزبادي

بواسطة:
  • 1/4 كوب ماء دافئ
  • 1 ملعقة صغيرة خميرة فورية
  • 1 ملعقة صغيرة عسل ابيض
  • 1 كوب شوفان خشن
  • 1 كوب دقيق اسمر
  • 1/2 كوب جنين قمح
  • 1/2 كوب بذر كتان
  • 1/4 كوب لبن بودرة خالي الدسم ( يمكن الاستغناء عنها)
  • 1/4 كوب زيت
  • ملعقة كبيرة زبادي
  • بيضة
  • 1 كوب حمص مسلوق ومهروس
  • ملح
  • للتقديم:
  • بيض مسلوق
  • شرائح خضار
  • رومي مدخن
  • جبنة فيتا
  • لبنة

الطريقة:
تخلط الخميرة مع العسل والماء الدافئ ، وتترك قليلا لتخمر.
ثم يضاف الزبادي والبيض بدرجة حرارة الغرفة ،ويخلط جيدا .
ثم يضاف جنين القمح والزيت والملح والحمص ويقلب جيدا.
ثم يضاف الدقيق والشوفان وبذر الكتان وتقلب جيدا جدا ، ويمكن اضافة قليل من الدقيق حسب الاحتياج.
تغطى وتترك لتختمر .
ثم تفرد وتقطع دوائر او مستطيلات ، وترص على صينية مبطنة بورق زبدة.
تترك لتختمر مرة اخرى.
ثم يدخل الفرن على 180 درجة حتى النضج واللون المحمص.
ملحوظة:
يراعى شرب الماء بعد تناول شرائح الخبز المشبعة بنص ساعة ، لان الوصفة غنية جدا بالالياف

14925347_1214065072001680_2144601085052385090_n

Comments are closed.

موقع سالي فؤاد. جميع الحقوق محفوظة © 2015