سلطة مكرونة بالتونة

بواسطة:
  • مكرونة مسلوقة مع ملعقة زيت
  • تونة قطعة واحدة، محفوظة في محلول مائي
  • ذرة صفراء
  • بصل اخضر مقطع
  • صماطم شيري
  • زيتون مقطع
  • للصوص:
  • 1 ملعقة كبيرة مسطردة
  • 2 ملعقة كبيرة مايونيز لايت
  • 1 ملعقة صغيرة بصل بودرة
  • 1 ملعقة صغيرة عسل ابيض
  • 1 ملعقة كبيرة عصير لييمون
  • علبة زبادي لايت
  • ملح وفلفل

الطريقة:

تخلط مكونات الصوص جيدا بالمضرب اليدوي، حتى تتجانس كل المكونات جيدا.

في وعاء تخلط المكرونة، مع باقي المكونات، ثم الصوص، ويقلب الخليط لتتداخل النكهات.

وتقدم بالهنا والشفا.

Share Button

One Response to سلطة مكرونة بالتونة

  1. naouel_said 16 June, 2014 at 2:45 pm #

    السلام عليكم للسيدة الفاضلة سالي فؤاد إلي علمتي إزاي أخس بكل سهولة و اللي فهمتني ازاي الجسم بيشتغل عشان خسسان أكثر بجد شكرا لكي أوي و لا تتخيلي السعادة اللي أنا فيها لما اتبعت نصايحك وأفكار شكرا شكرا شكرا.

موقع سالي فؤاد. جميع الحقوق محفوظة ©2015 -2019