سلطة التين

بواسطة:
  • المقادير:
  • 5 حبات تين شرائح
  • 1 حبة خس كابوتشا مقطعة
  • ½ كوب جبنة قليلة الدسم قليلة الملح
  • الدريسينج:
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة خل بلسمك او عصير ليمونة
  • ملح

الطريقة:

في طبق التقديم نضع الخس والتين والجبن ونقلب الدريسينج في بولة صغيرة ثم نصبه على السلطة ونقلبها ونقدمها

ملحوظة:

يفضل التين يكون طازج ولو مش متوفر نستبدله بالتين المجفف

الفواكة والخضروات مليانة بالالياف اللي بتنضف المعدة والقولون

Share Button

,

Comments are closed.

موقع سالي فؤاد. جميع الحقوق محفوظة ©2015 -2019