مواعيد برنامج سفرة سالي

منتظرة تعليقاتكم و اسئلتكم على البيدج الشخصي لي تحت هذا الرابط:

httpss://www.facebook.com/SallyFou2ad

برنامج “سفرة سالي” على قناة PNC FOOD

برنامج سفرة سالي تقديم : سالي فؤاد.

 فكرة البرنامج:

1- سعرات حرارية كلمة مخيفة لكل من يحاول الحفاظ على وزنه , ولكن لو حافظنا على سعراتنا الحرارية و أكلنا وجبات متكاملة بدون حرمان و كمان نحلي … ينفع ؟ سالي أخصائية تغذية و طاهية محترفة . تعرف كيف تنوع الطعام ليكون صحي و لذيذ . و تحسب السعرات في أي طبخة بدون ادنى تفكير !! برنامج للكل من يقوم بدايت و زهق من أكل الدايت . وكل اللي نفسه يحافظ على وزنه بدون حرمان.

2- تقديم كل انواع الحلويات و التزيين بطرق سهلة جدا.

المواعيد: يوميا الساعة 2:30  ظهرا والاعادة 8 مساء و 8:30  صباحا على  PNC FOOD التردد 12341 أفقي

Tags

105 Comments

  • soso

    السلام عليكم ميرسى ليكى على الاكل تحفه بجد وعجبتنى الريش كيك بس ممكن طريقه الكريمه المخفوقه اللى حطتيه فى وسط الكيك

    • sally

      اضربي كريمة جهينة للخفق حتى قوام متماسك

  • PRIMSES DODDA

    سالي ازايك يا سالي انا بحبك جدااااا وبحب اكلك جدااا وانتي بصراحة شيفة 100 100 وطبخك تحفة وانا كان نفسي تعملي البيتزا ممكن وشكرا جدااا يا سالي بجد انتي طبخة ماهرة وانا اتعلمت علي ايدك
    وانا دلوقتي بخس مع اني يعني مش تخينة بس بحب الرجيم اكل الرجيم تحفه وياريت تردي عليه بجد نفسي اعمل البيتزا
    لاني بحبها جداااااااا وانا نفسي تطلع زي في المحلات اوكي سلام سالي

    • sally

      وصفة البيتزا على الموقع

  • shemo

    سالى تسلم ايديك على الحاجات الحلوة اللى قدمتيها فى رمضان انا عملت كيكة التمر و عين الجمل طلعت تحفة وعجبت حماتى اوى تسلم ايديك نفسى فى مقادير البيتى فور و البسكويت و كل سنة و انتى دائما فى احسن صحة و حال يارب يقوييييييييكى

    • sally

      تسلميلي يا رب.. طلبك في الحلقات القريبة ان شاء الله

  • nourhan

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ما شاء الله عليكي انت احلى دكتورة شوفتها في حياتي
    و كول اكلك بعملوا و بيطلع جميل جدا انا عملت كيك التمر و الاكير
    و كيك الشوكولا الدايت و الكفته البرده و حجات حلوى كتير و الكل بيطلب المقادير و الطريقة مني
    انت كمان الحببتيني في الاكل الصحي جدا

    • sally

      بشكرك على اجمل تعليق..اتمنى اكون دايما عند حسن ظنكم

  • Samah

    THANKSSSSS for all the new recipes you’ve added.
    SALLY YOU ROCK <3 <3 🙂

  • PRIMSES DODDA

    سالي ازايك يا سالي انا بحبك جدااااا وبحب اكلك جدااا وانتي بصراحة شيفة 100 100 وطبخك تحفة وانا كان نفسي تعملي البيتزا ممكن وشكرا جدااا يا سالي

    • sally

      شكرا على تعليقك. انا بالفعل عملت البيتزا قبل رمضان و الوصفة مكتوبة على الموقع

  • noha

    بجد يا سالى انا بموت فيكى وفى وصفاتك بس لية حلقة يوم الخميس 26 لية منزلتش انا عايزة اعمل الوصفة بس مسمعتش الحلقة من اولها

    • sally

      الحلقات تحت فيديوهات على الموقع

  • nour gamal

    هو ينفع احط فانيليا بودرة بدل السائلة فى السويس رول

  • nour gamal

    والى تحتها كمان كان نشا

  • AML

    انا اسمى امل .. و انتى زى القمر و كل حاجة بتعمليها حلوة اوووى
    تسلم ايدك على كل حاجة و تسلمى على ذوقك …. و عندك حق اووى لما قولتى ان احلى احساس فى الدنيا انك تعملى حاجة حلوة و تشوفى الانبهار فى عيون كل اللى حواليكى… شكرا اوووى يا سالى

  • nour gamal

    لو سمجتى سؤال فى النوجة ينفع احط فانيلا بودرة بدل السائلة واة الى حضرتك حطتية على النوجة من فوق دة سكر

    • sally

      ممكن فانيليا بدرة.
      الذي رشيته على وجهة النوجا هو النشا

  • nada diab

    انتى حلوة وماشاء الله عليكى يا سالى وانا بحب اكالاتك اوووووووووووووى انا مكنتش بحب اقف فى المطبخ بس بعد لما شوفت اكالاتك بقيت احبب اقف فى المطبخ

    • sally

      شكرا على تعليقك الحلو 🙂

  • Samah

    Hi Sally, please please please i want the chocolate mousse recipe 🙂

    • sally

      حكتبها ان شاء الله اول ما افضى شوية 🙂

  • nour gamal

    اة وسؤال كمان انا اسفة اوى لكثرة اسألتى بس بس اصل حضرتك شترة اوى واحب اتعلم منك هو ينفع فى النوجة احط بدل الفانيلا السائلة احط فانيلا بودرة

  • nour gamal

    وسؤال كمان لو سمحتى الى حضرتك دهنتى فى السويس رول بعد المربة دى كرية مخفوقة اصلى انا هعملى هدية لتيتة وماما

    • sally

      انا دهنت مربة فقط و زينتها من الخارج بصوص شيكولاتة

  • nour gamal

    انا عيزة اسأل سؤال هو الى حضرتك رشتية على وش النوجة قبل ما تدخل الثلاجة والى رشتية على الورقة النيلو الى مدهونة بالزيت قبل ما تحتى النوجة سكر ؟

  • سالى

    حلقة البلونديز اكثر من رائعة الظاهر كل اللى اسمهم سالى بيطبخو كويس لاطبعا بس انت فى التوب كنت عايزة اعرف كان البيبسى الدايت مرة اواثنين فى الاسبوع في منه ضرر وتسلم ايدك بجد على كل وصفاتك شكرا على اهتمامك بالرد

    • sally

      شكرا يا سوسو 🙂
      لا مانع للبيبسي الدايت مرتين في الاسبوع

  • سلمي

    بجد انتي ممتازة في الحلويات وانا بمووووووووووت فيكي

  • nour gamal

    شكرا وعلى فكرة انت اكتر واحدة بحبها فى القناة وربنا يوفقك

  • فاطمة محمد

    شكرا ياسالى على وصفاتك الجميلة جدا ممكن استخدم كريمة بودرة فى الموس بدل السائلة ممكن عمل سوفلية ااشكولاتة

  • nour gamal

    سؤال ولو مفيش احراج اصلى لسة صغيرة عندى 12 سنة هى كريمة الخفق دى بتتعمل بى اة ولا بتتباع جاهزة

    • sally

      كريمة جهينة للخفق تباع في السوبرماركت

  • سالى

    حلقة الاثنين 23|7 بجد رائعة انت انسانة جميلة و دقيقة فى شغلك جدا اول مصرية تبهرنى بعد نرمين هنو اللى فى قناة فتافيت

    • sally

      شكرا على تعليقك الحلو 🙂

  • nour gamal

    انا عندى سؤال هو ينفع فى الجاتو سوارية ابدل كريمة الخفق بالبن السائل

  • nour gamal

    انتى حلوة اوى يا سالى وانا بحب وصفاتك جدا وبنقلها عشان لما اكبر اعرف اعملها

  • eman

    بجد انتى راااائعة و البرنامج بتاعك تحفة و بحبه اوووى

  • nora

    لو لنتى عندك اميل ابعتلنا اسمه

  • hadeer

    بجد وصفاتك تحفة انا جربت كتير منها بي انهارده ف البرنامج الجلاش بالكريمة اللى عملتى انا ملحتش اشوف الكريمة عملتيها ازاى ممكن بس الطريقة

  • soso yehia

    ana ba3ta lk resala 3ala elface atmna lo tkbaliha I love you

  • Rahil riad

    انت رائعة و اكلك رائع ما شاء الله عليك يا سالي و رمضان كريم عليك و على كل المسلمين وانا من المغرب و شكرا

  • ساره

    ازاى استخدم الكاكاو الخام فى وصفه البراونيز بدل الكاكاو المحلى ؟

    • sally

      يوجد وصفة براونيز اخرى بالكاكاو الخام

  • سماح محمد

    حبيبتى سالى باحييكى على برنامجك انا مبسوطه اوى انى بشوفك كل يوم مع الجرعه المكثفه من الحلويات واحسن حاجه انك بتعمليها بالمضرب العادى شجعتينى انى اعمل بسكوت فى البيت وشكرا على وصفة كيكة التمر وياريت تقوليلى على نوع تمر مغلف كويس ونوع دقيق

    • sally

      شكرا على تعليقك الحلو 🙂 انواع التمر كتيرة اوي لكن انصح بالاورجانك organic

  • Areej

    انا بجد احب اتابعك ومبسوطة انك اخيراً رجعتي تعملي طبخاتك الصحية عالشاشة فعلا بعد الله ثم انتي ياسالي شجعتيني عالطبخ .. ياريت تغمرينا بأكل صحي وافكار صحية اكتر… ربي يسعدك ويوفقك

    • sally

      شكرا يا حبيبتي ان شاء الله ارجع للصحي بعد رمضان

  • maro

    هايييييييللللللللةةةةة

  • Nehal

    Hi sally teslam 2edek all ur recipes to7fa 😀
    lesa shayfa el lemone cake..bs hya feha fresh cream can i put whipping cream instead ??? Thanks

    • sally

      yes whipping cream Joheina for sweets , liquid not whipped

  • zizi

    Dear Sally, would you please tell me the recepie of the cheese cake you just aired on TV few days ago. I missed it !! 🙁 Is it the same as the one mentioned in this page dating Sep 2012? You are the best in CBC Sofra, you and “Shabaka and Senara”. good luck to you both : )). Please, more and more and more healthy diets and tips : )))

    • sally

      Thank you Zizi, yes it is the same recipe here

  • esraa

    بجد كل و صفاتك تجنن و ملهاش حل

  • شيماء.دياب

    انا.بحبك.فى.الله

  • شيماء.دياب

    انا.بحبك.فى.الله…

  • Roby Quee

    انتى قمر وجميله وبجد اكلاتك حلو اوى ميرسى ليكى ياقمر

  • Roby Quee

    انتى قمر وجميلة وبجد اكلاتك حلو اوى ميرسى ليكى ياقمر

  • Amany

    ممتازة ياسالى انا الاول كنت بستصعب الحلويات وبخاف من عملها وكانت بتبوظ منى لو اتجرأت وعملت حاجة منها بس انتى حسستينى اد اية الموضوع سهل وممتع وانا دلوقتى بجمع كل وصفاتك وبجربها بكميات صغيرة عشان اتدرب على الحلويات اكتر وكمان بجربها فى خطيبى وبعد ماكان بيتريق عليا دلوقتى بقى بيضربلى تعظيم سلام. ميرسى ليكى جدا ياسالى وانا دلوقتى من اكتر معجبينك.

    • sally

      كلامك قشعرني جدا.. انا سعيدة قوي اني اثرت فيكي و يا رب كل وصفاتي تعجبك و تعجب خطيبك 🙂

  • hana elshalby

    شكرا ياسالى على ذوقك واهتمامك وردك على كل اللى بيحبوكى بتمنالك تكونى احسن شيف فى مصر والعالم انا على فكره عندى معظم اﻻدوات اﻷى بيستخدموها الشيفات وبحب اتعلم منك وبنفذ معظم وصفاتك على حسب وقتى وبتمنالك التوفبق

    • sally

      شكرا على تعليقك الحلو 🙂

  • ملك

    انا عمري ١٦سنة و عيزة اتعلم الاكلات لذيذ ممكن تعطيني افكار سهلة و سريعة ممكن تردي بسرعة و انا بحب برنامجك كتير

    • sally

      اهلا بيكي.. يوجد افكار كثيرة على موقعي

  • تالين

    انتي رائعة يا سالي بس ممكن تعمليلي في حلقة سوفليه فرنسي و يريت تقوليلي وقتيش

  • هايدى

    انتى بجد روووووووووووووعة يا سالى شكرا على اكلاتك الجميلة اوى بشكرك

  • hana elshalby

    كل سنه وانتى طيبه ياسالى بليز كنت عاوزه اسالك على الكريمه اللبانى اللى بيستخدموها معظم الشيفات اجيبها منين بس تكون غير كريمه الطهى بتاعه جهينه

    • sally

      الكريمة اللباني تباع في السوبرماركت بالكيلو

  • madiha

    انتى جميله اوى ياساالى

  • Rasha

    البرنامج هاااااااااايل يا سالى انا فعلا كنت محتاجاه و بستناه كل اسبوع بس لو سمحتى يا سالى انا سمعت معلومة و محتاجة اتأكد منها منك : لو انا عملت بدنجان مقلى و بعد كده نزلته او غسلته بميه و خل يبقى كده اتخلصت من الدهون بتاعت القلى صح و لا لأ ؟؟

    • sally

      اكيد سيتبقى به دهون.. طيب جربتي تشويه او تسويه في الفرن؟

  • hana elshalby

    سالى بليز طلبت منك كتير مقادير الاسبونج ولم تردى

    • sally

      وصفة السبونج على الموقع هنا

  • موني

    انت اجمل واروع طاهية ما شاء الله بجد

  • lolo

    bgd kol 2klk 7elo 2wyyy w ana ba3ml mn 2l 2kl bta3k bs ya reet tenazly 2l wasafat 2lly bte3mleha fe kanat cbc

    • sally

      شكرا يا لولو.. انا بنزل كل وصفاتي على الموقع

  • ساره

    لو معنديش كاكاو محلى ازاى استخدم الكاكاو الخام بديل؟

    • sally

      تغير الكاكاو حسب كل وصفة

  • ساره

    انا عملت البراونيز كان طعمه تحفه بس نشف فى الفرن بقى عامل زى البسكويت ده من ايه؟

    • sally

      البراونيز نشف لانك طولتي وقته في الفرن

  • لبنى

    سالى بجد أكلك تحفة بجد أنا بشكرك جدا انك بتعلمينا ازاى نعمل أكل صحى لينا ولولادنا ربنا يبارك فيك وجزيك خير

    • sally

      شكرا على تعليقك الحلو 🙂

  • manar

    سالى طريقة عمل التورتة

  • فاطمة

    انتى عسولة جدااااااااااااااا وانا بحب اتفرج عليكي كتيررررررررررر

    • sally

      شكرا يا فاطمة على تعليقك الحلو 🙂

  • دودي

    روووووووووووووووووووووووووووعة انتي يا سالي

Comments are closed.